日別アーカイブ: 2020年4月27日

【精神レベルを上げてイライラ解消!】

京都で唯一の

野菜ソムリエ協会認定レストラン

『京都イタリアン欧食屋Kappa』

石橋です。

今日は「すべてを受け入れる」です。

人とぶつからない人間になるためには、

自分の精神レベルを上げることです。

なぜかというと、

高いレベルになるほど人が少なくなるので、

ぶつかる確率が低くなるからです。

低い所ほど、

人・自動車・ビルなど、多くの障害物があり、

空や宇宙のように高くなればなる程

障害物がなくなるのと同じです。

高い場所なら視野が広がり

全体を見渡せますが、

低い場所だと

自分の周りしか見えません。

人とぶつかりやすい、

イライラしやすい、

思い通りにならない!

と感じるときは、

精神レベルが低くなっているかもしれません。

人と自分のやり方が違うと、

ついイライラしてしまいます。

相手の意見も間違っていないのに、

つい、自分の意見を

押し通そうとしてしまいます。

また、失敗したり、

嫌なことがあると

すぐに落ち込んでしまいます。

でも、そんな時ほど、

どんなときでも、

明るく振る舞う事にしています。

以前、そういう人と一緒にいた時、

とても前向きになれたので、

私もそうなりたいと思いました。

精神レベルを上げるには、

起こる出来事、

他人や自分の言動や感情の

すべてを【認めて許すこと】です。

精神レベルが低いと

自分の価値観と合わないものを

受け入れることができません。

起こる出来事に意味を見つけ

人を尊重する!

自分をわかって欲しい!という想いは、

誰もが持っているからです^ ^

まずは自分が受け入れてあげて
相手の想いを受け取ってあげましょう。

『この人なら受け取ってもらえる。』

と思ってもらえるという安心を
与えられる人になりましょう。

精神レベルをあげて、
Giver(ギバー)与える人となりたいですね。

では、今日も笑顔いっぱい!

元気で行きましょうね(^^)

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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京都市内唯一の野菜ソムリエ

協会認定レストラン

『欧食屋Kappa』

京都市 下京区 仏光寺 東洞院 東入ル

瑞晃ビル2F

《月~金》

ランチ

12:00~14:00

ディナー

17:00~23:00

《土曜日》

12:00~23:00

《定休日》

毎週日曜日

~月祝の場合~

日曜日営業12:00~23:00

月祝休み

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