京都で唯一の
野菜ソムリエ協会認定レストラン
『京都イタリアン欧食屋Kappa』
石橋です。
コロナの感染拡大の話題で持ちきりですね。
連休いかがお過ごしでしょうか??
正しく理解して、正しく判断しましょう。
怖がり過ぎるのも×
安易過ぎるのも×
メディアに踊らされないように
しましょうね。
最近、実行していることが
あります。
そ
れ
は、
「早起き」です。
早起きを習慣にしています。
少し嘘をつきました。
※習慣にしようと努力中です(笑)
7月から本格的に始めています。
目標は5時台に起きる。
5:10でも良いし
5:59でもセーフ!!
目が覚めたらまずは起き上がって
ガッツポーズ!!
『今日も最高の1日になったっ!!』
なったっ!!??
はい。過去形です。
もう今日は最高の1日になる事が
決まっている。
だから、
今日はそれらを実行して行くだけ(^^)
だから、
最高の1日を宣言します。
でも、正直、
まだまだ実行しきれていませんT^T
なかなか起き上がれなかったり、
二度寝してしまったり、
まだまだあります。
でも、少しずつ変化が起こり始めました。
5時台に勝手に目が覚めるように
なって来ました!
よい習慣というものは、
一日で身につくものではなく、
毎日の積み重ねが大切だと思うので、
自分に甘えず続けて行きます。
早起きして、
「何を?」
ですが、
今、
本を読んだりしてます。
今興味のある分野、
これから学びたい分野、
全く興味のない分野でも話題の本
の3分野を年間200冊を目指して
読み始めました。
今月に入って8冊程読み終わった所です。
次はどの本にしようかな、
というかんじです。
そして、前から
ずーと、毎日!
「デトックスウォーター」
を飲んでます。
体調は凄くよくなりました。
早起きで、
頭もスッキリし、
元気に仕事する事が出来ます。
これらを済ませてから、
Kappaに出勤します。
---
イエローハット創業者の
鍵山秀三郎さんは、
「人を判断する際は、よい習慣をどれだけ
身に付けているかを基準にする」
そうです。
「よい習慣」を身に付けている人は、
行動に人格が表れるから
だというのがその理由です。
「元気よく挨拶する」
など、よい習慣はできるだけ
多く身に付けておく。
ただ、新たな習慣を身に付け、
継続していくのは、簡単な様にみえて、
簡単なことではありません。
それほど難しいことだからこそ、
判断基準になるのだそうです。
前から、よい習慣ができているだろうか?
と考えたとき、できていない!
と思うと同時に、
悪い習慣を続けている現状に、
毎回反省しながらも出来ませんでした。
よい習慣を続けることは、
自分にプラスの影響を与えるだけではなく、
周囲の人たちにも、与えると思います。
自分のためだけではなく、
これが、笑顔や喜びや、
楽しみ…に繋がるからです(^^)
これからも、よい習慣を
身に付けるために、
コツコツと努力をしていきますっ。
習慣というものは、
もちろん、すぐに身には付きませんが、
継続することで必ず力になり、
生き方に表れると信じてます。
今日も、明るく元気よくっ!!
張り切って行きます!
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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京都市内唯一の野菜ソムリエ
協会認定レストラン
『欧食屋Kappa』
京都市 下京区 仏光寺 東洞院 東入ル
瑞晃ビル2F
《月~土》
ランチ
12:00~14:00
ディナー
17:00~22:00
御予約のみ受付
※感染リスクを避ける為一定の組数で
営業させて頂く為、ご希望に添えない場合がございます。
《定休日》
毎週日曜日
その他臨時休業の場合有り
075-708-6393
ホームページ
https://www.5kappa.com/
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Kappa石橋の初チャンネルできました。
まだまだ初自主制作で
完成度は低すぎますが、
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