月別アーカイブ: 2020年7月

【スッキリ!早起き】

京都で唯一の

野菜ソムリエ協会認定レストラン

『京都イタリアン欧食屋Kappa』

石橋です。

 

コロナの感染拡大の話題で持ちきりですね。

連休いかがお過ごしでしょうか??

正しく理解して、正しく判断しましょう。

 

怖がり過ぎるのも×

安易過ぎるのも×

 

メディアに踊らされないように

しましょうね。

 

 

最近、実行していることが

あります。

 

 

れ

は、

 

「早起き」です。

 

早起きを習慣にしています。

少し嘘をつきました。

※習慣にしようと努力中です(笑)

 

7月から本格的に始めています。

目標は5時台に起きる。

5:10でも良いし

5:59でもセーフ!!

 

目が覚めたらまずは起き上がって

ガッツポーズ!!

『今日も最高の1日になったっ!!』

 

なったっ!!??

 

はい。過去形です。

もう今日は最高の1日になる事が

決まっている。

 

だから、

 

今日はそれらを実行して行くだけ(^^)

だから、

最高の1日を宣言します。

 

でも、正直、

まだまだ実行しきれていませんT^T

 

なかなか起き上がれなかったり、

二度寝してしまったり、

まだまだあります。

 

でも、少しずつ変化が起こり始めました。

5時台に勝手に目が覚めるように

なって来ました!

 

よい習慣というものは、

一日で身につくものではなく、

毎日の積み重ねが大切だと思うので、

自分に甘えず続けて行きます。

 

 

早起きして、

「何を?」

ですが、

 

今、

本を読んだりしてます。

 

今興味のある分野、

これから学びたい分野、

全く興味のない分野でも話題の本

 

の3分野を年間200冊を目指して

読み始めました。

 

今月に入って8冊程読み終わった所です。

 

次はどの本にしようかな、

というかんじです。

 

そして、前から

ずーと、毎日!

「デトックスウォーター」

を飲んでます。

 

体調は凄くよくなりました。

早起きで、

頭もスッキリし、

元気に仕事する事が出来ます。

 

これらを済ませてから、

Kappaに出勤します。

---

イエローハット創業者の

鍵山秀三郎さんは、

「人を判断する際は、よい習慣をどれだけ

身に付けているかを基準にする」

そうです。

「よい習慣」を身に付けている人は、

行動に人格が表れるから

だというのがその理由です。

 

「元気よく挨拶する」

 

など、よい習慣はできるだけ

多く身に付けておく。

 

ただ、新たな習慣を身に付け、

継続していくのは、簡単な様にみえて、

簡単なことではありません。

 

それほど難しいことだからこそ、

判断基準になるのだそうです。

 

前から、よい習慣ができているだろうか?

と考えたとき、できていない!

  

と思うと同時に、

悪い習慣を続けている現状に、

毎回反省しながらも出来ませんでした。

 

よい習慣を続けることは、

自分にプラスの影響を与えるだけではなく、

周囲の人たちにも、与えると思います。

 

自分のためだけではなく、

 

 

これが、笑顔や喜びや、

楽しみ…に繋がるからです(^^)

これからも、よい習慣を

身に付けるために、

コツコツと努力をしていきますっ。

習慣というものは、

 

もちろん、すぐに身には付きませんが、

継続することで必ず力になり、

生き方に表れると信じてます。

 

今日も、明るく元気よくっ!!

張り切って行きます!

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

Happy Life!Happy Communication!

これからのKappaにご賛同頂ける

ご支援者様を募っております。

↓↓↓↓↓

よろしくお願い致します。

価格自由!! 

美味しい野菜!(新鮮地野菜)

美味しいお肉!(亀岡牛’七谷鴨’七谷地鶏)

美味しいお魚!(高知県宿毛港直送!)

美味しい素材をもっと美味しく‼️

本日も『Kappa』にお任せ下さい!

求人募集のお知らせ!

↓↓↓↓

https://uu0r8s2h.jbplt.jp/

-----------------

欧食屋Kappaから

もっとお得な情報や

シェフ石橋からのたわいも無い世間話(笑)

はどうでもいいとして、

クーポンなどがゲットできる

メルマガ登録はこちらから!

↓↓

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

https://maroon-ex.jp/fx153995/VQQZwI

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

例えば今、ご登録で!

明日届くメルマガクーポン!

ボトルワイン(3000円相当)

or

前菜の盛り合わせをプレゼント!

お誕生日月には、

Birthdayコース(¥4500相当)を!

無料❗️ご招待‼️

住所は番地、部屋番号まで、

しっかり書いて下さいね((o(^∇^)o))

携帯アドレスなどは迷惑メールとして

ブロックされやすいので、

Gメールなどのアドレスもしくは、

ドメイン指定受信をお願い致します。

↓↓

@kenjiishibashi2016.com

お得な特典が受け取れませんよ~(≧∀≦)

京都市内唯一の野菜ソムリエ

協会認定レストラン

『欧食屋Kappa』

京都市 下京区 仏光寺 東洞院 東入ル

瑞晃ビル2F

《月~土》

ランチ

12:00~14:00

ディナー

17:00~22:00

御予約のみ受付

※感染リスクを避ける為一定の組数で

営業させて頂く為、ご希望に添えない場合がございます。

《定休日》

毎週日曜日

その他臨時休業の場合有り

075-708-6393

ホームページ

https://www.5kappa.com/

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

《YouTube》

【Kappaチャンネル】

↓↓↓↓↓

https://www.youtube.com/channel/UCekYEzDeSVvY1A033szGafQ

Kappa石橋の初チャンネルできました。

まだまだ初自主制作で

完成度は低すぎますが、

チャンネル登録、

イイね!(好評価)ボタンポチッとお願いします

これからもっともっと面白くて、楽しい、為になる!動画にしていきます!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

《Facebook》

https://www.facebook.com/kenji.ishibashi.948

《食べログ》

https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260201/26027685/

《google》

https://www.google.com/search?q=%E6%AC%A7%E9%A3%9F%E5%B1%8B%20kappa

《LINE公式アカウント》

https://lin.ee/aUIEGTs

《インスタグラム》

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=13q5ev7t5ct9k&utm_content=1n1u4tx

ご予約は、お電話

もしくは

下記のサイトよりネット予約を

お願い致します。

ホットペッパー

https://www.hotpepper.jp/strJ001190898/yoyaku/hpds/?ROUTE_KBN=20&dspn=HTdQ5ptz_y9EPAsWzbmYS4EgxbMm5Qj_I3YlICXdokcfEKYiY5el7DpqVPYQyppNxSYJiJutD4idLABW_xkUfQ

よりネット予約して頂けます。