京都・烏丸のイタリアンバル「欧食屋Kappa」

京都で唯一の野菜ソムリエ

協会認定レストラン

【京都イタリアン欧食屋 Kappa】

京都市下京区仏光寺東洞院東入ル

瑞晃ビル2F

《月〜土》

ランチ

11:30〜15:00(l.o14:30)

ディナー

17:30〜22:00 (l.o21:30)

《定休日》

火曜日　※臨時休業の場合有り

TEL

《ホームページ》

《Facebook》

《インスタグラム》

https://www.tiktok.com/@5kappa.com?_t=8azJGyULlP0&_r=1

《TikTok》

《スタンドfm》〜音声ラジオ配信アプリ〜

《Twitter》

https://www.youtube.com/channel/UCekYEzDeSVvY1A033szGafQ

《YouTube》

《LINE公式アカウント》

https://www.google.com/search?q=%E6%AC%A7%E9%A3%9F%E5%B1%8B%20kappa

《google》

《食べログ》

ご予約は、お電話

もしくは

下記のサイトよりネット予約を

お願い致します。

ネット予約はこちら

↓↓↓↓↓

https://www.5kappa.com/fcblog/2018/03/01/%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%ab%ef%bc%81kappa%e3%81%ae%e5%91%b3%e3%81%8c%e3%81%94%e5%ae%b6%e5%ba%ad%e3%81%a7%e3%82%82%e2%80%bc%ef%b8%8e/

通販サイト（Kappaの玉ねぎドレッシング！）

↓↓↓↓

朝のルーティンってありますか？

2025年1月19日その他#dinner, #glutenfree, #kyoto, #lunch, #wgyu, #グルテンフリー, #シューマン共振, #ファスティング, #マインドフルネス, #ルーティン, #京都, #京都イタリアン欧食屋Kappa, #京野菜, #四条, #断食, #欧食屋Kappa, #烏丸, #瞑想, #茶道, #裏千家kappa

京都で唯一の

野菜ソムリエ協会認定レストラン

《京都グルテンフリーイタリアン欧食屋Ｋａｐｐａ》

石橋健志です。

おはよう御座います。

あっという間に日曜日ですね。

1週間が本当にあっという間に

過ぎ去っていきます。

本日も少しご予約が重なっておりますが、

ご案内可能です。

少し遅めの時間であれば

すぐにご案内致します(^^)

ディナーもご案内可能ですので

まだお決まりでなれば

ご予約お待ちしております！

さて、今日は僕の

朝のルーティンの一つを

ご紹介させて下さい。

朝、起きた時の習慣ってありますか？？

顔を洗って、歯磨きして、朝ごはん食べて、、

出勤の準備する方や、

掃除、選洗濯など家事

を取り組まれる方。

朝って、色々忙しいですよね、

でもある程度する事は決まっていて、

固定化されているから

意外と起きる時間さえ調節できれば

ゆっくり過ごせます。

そんな中で、僕は

瞑想を朝取り入れています。

その時に音楽を聴きながら

するのですが、

この音楽が少し特殊な音源で、

バッハの（カノン）をピアノで弾いている

音源なのですが、

このピアノが世界にも一台しかない

【純正律】で7.86Hzに調整された

特殊なピアノで弾いた音源。

この純正律である事と7.86Hzである事。

音の振動数（周波数）が、

人の脳波に影響しています。

地球にはシューマン共振と言って、

地球の地表から大気圏内（電離層）の間にある

固有の振動数が主に7.83Hzで存在しています。

※この【シューマン共振】と【集合意識】が

自己実現や夢の叶え方、引き寄せ、運気、等々、

密接に関係してしているのですが今日は

この話はやめときますね。（笑）

人が心地よい時に出る脳波

アルファー波が8～13Hz

瞑想時などに出る

シータ波が4～8Hz

この地球のシューマン共振より

やや高い7.86Hzで

自分の周波数を上げています。

【波長を上げる事のメリット】

・ポジティブ思考と行動力の向上

　困難に立ち向かう力がつき、積極的に行動できる。

・良い人間関係や環境の引き寄せ

　同じ高い波動を持つ人や物が集まりやすくなる。

・ストレス軽減と健康促進

　疲れにくくなり、集中力や柔軟性が向上。

・願望実現の助け

理想が明確になり、叶いやすくなる。　

などがあります。

その日1日元気ハツラツ！

意識を上げていきます！！

地球のシューマン共振が7.83Hzなので

すぐに引き戻されて下がってしますので、

毎日繰り返し自分の波動を上げています。

自身の波動を上げる事で

お店や、スタッフ、お客さんに

も良い影響があれば良いなと思います。

類は友を呼ぶ。

波動の高い方々と繋がりたい！！

今日はちょっと、難しい（怪しい？？）

お話だったかなぁ～(^^;　

本日はこの辺で(≧∀≦)

今日も最好〜の1日になりましたぁ〜＼(^o^)／

Happy Life！Happy Communication！

【一緒に働く仲間を募集中👍】

キッチン社員（¥250,000〜）

ランチの部（9:00〜18:00） 1人

ディナーの部（15:00〜23:00）1人

二部制。週休2日‼️

サービスマネージャー（ホール）（250,000〜）

12:00〜21:00（1人）

（詳しくは、お電話またはDMから問い合わせ下さい。）

各部1人づつ募集中　

アルバイト同時募集

時給¥1500

英語必須

週4日以上（土日含む）勤務可能な方。

研修期間有り

接客が大好き！料理が好き

お客様の笑顔を見ることが喜び！

自身のホスピタリティを存分に発揮できる！

経験は問いません！

社員でもアルバイトでもランチでもディナーでも❣️

私達と一緒に元気に楽しくお仕事しませんか？

お客様が笑顔で過ごす時間を一緒に作りませんか？

飲食業界で笑顔と幸せの総量を増やす🔥🔥🔥

kappaに、接客業に、イタリアンに興味のある方、ご応募お待ちしております！

お友達やお知り合いの方をぜひご紹介頂きたいです。

ご応募お待ちしております。

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ディナー

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何となく過ごした日々は、誰かにとって必死で生きたかった日々かも知れない。

2025年1月17日その他#dinner, #glutenfree, #kyoto, #lunch, #wgyu, #グルテンフリー, #ファスティング, #京都, #京都イタリアン欧食屋Kappa, #京野菜, #四条, #東京武士道会, #欧食屋Kappa, #烏丸, #茶道, #裏千家, 欧食屋Kappakappa

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《京都グルテンフリーイタリアン欧食屋Ｋａｐｐａ》

石橋健志です。

おはよう御座います。

1月17日

阪神淡路大震災から30年。

僕はまだ中学生でした。

実家の亀岡で朝方、

強い揺れでビックリして

起きたのは覚えています。

その後テレビで大惨事に

なっている事を知り、

唖然としました。

幸いにも当時知り合いが

被災した。

などはなかったのですが、　

テレビで見る大変な事態や、

通学路の国道372号線が

兵庫県へぬける道路で

ど田舎の道路にも関わらず

大渋滞が何日も続いていたのを

覚えています。

本日は店休日。今東京にいます。

2025年1月10日その他#dinner, #glutenfree, #kyoto, #lunch, #wgyu, #グルテンフリー, #京都, #京都イタリアン欧食屋Kappa, #京野菜, #四条, #東京武士道会, #欧食屋Kappa, #烏丸, #茶道, #裏千家, #鴨頭嘉人kappa

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《京都グルテンフリーイタリアン欧食屋Ｋａｐｐａ》

石橋健志です。

おはよう御座います。

今朝は東京池袋におります。

昨晩、10時に閉店して宵ゑびすへ行って

昨年使っていた福箕と笹をお返しして

また新調してきました(^^)

『商〜売、繁盛〜さぁ〜さ持ってこい！』

ってね。

昨年は11日の残り福でお詣りしました。

今年は十日（本日）東京にいる為、

前日の宵ゑびすへ。

なんだかんだで毎年ちゃんと

お詣り出来てますね。

良かったよかった。　

で、

なんで、池袋かと言いますと、

お稽古です。

僕、3年前から

裏千家のお茶を習っております。

僕が尊敬する

YouTube講演家鴨頭嘉人

（かもがしら　よしひと）さん

がリーダーを務める　　

世界に通用するリーダーを育てる

男だけ（先生以外）の茶道（武士道）を学ぶ会

『東京武士道会』に所属しております。

そこで、この度、

我らがリーダー鴨さんが

『茶名』を拝命する事となりました。

コミュニティインフルエンサーである

鴨さんのエンターテイメントととして

コミュニティメンバー等の前で

襲名披露宴をしようと言う運びになりました。

本来、襲名披露なんてするものでは無い。

もっと厳かなものでもある中、

やはりエンターテナー。

やる事が飛び抜けております。

そんな中にも経営者として、

たくさんの学びがあります。　

だから、茶道で学び。

茶道という、限られた異空間と

そこに集う限られた方々と共に

切磋琢磨して日々成長させて頂いています。

一見、

飲食ビジネスとは

全く、関係のない事の様な

今回のイベントも

こうしてわざわざ東京迄来て

稽古してこの経験が沢山の気づきを

与えてくれます。

だからこそ月一回の貴重な時間を

大切に過ごしています。

あっ、

でも今月はお茶のお稽古していません（汗）(^^;)

襲名披露宴のオープニング演舞の練習で、

今月2回目です(^^;;

本番は1月28日

東京雅叙園鷲の間にて開催です。

https://www.kamofunding.com/projects/tyamei

月3回は交通費だけでヤバめです。

だから今日は夜行バスで日帰り(>_<)

明日も元気にランチから営業致します！！

本日はこの辺で(≧∀≦)

今日も最好〜の1日になりましたぁ〜＼(^o^)／

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ディナー

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酷使している【胃腸】休めてますか？？

2025年1月8日その他#dinner, #glutenfree, #kyoto, #lunch, #wgyu, #おせち, #グルテンフリー, #ファスティング, #京都, #京都イタリアン欧食屋Kappa, #京野菜, #四条, #断食, #春の七草, #欧食屋Kappa, #烏丸kappa

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石橋健志です。

おはよう御座います。

昨日は七草粥食べましたか？？

年末年始の暴飲暴食でついつい酷使した

胃腸を休ませてあげる効果があります。

他にも、デトックス効果や、

ビタミンミネラル、食物繊維などの

栄養補給もされます。

『文化ってよく考えられてるなぁ』

と、最近つくづく思います。

きっと何百年、もしかすると何千年かけて

作り上げてきた文化なんですよね。

きっと。

最近は胃腸を休ませるって言うと。

『ファスティング』

ファスティングってご存じですか？？

断食って言えばわかる方もおられますか？？

そうです。何も食べないアレです。

ファスティングと言っても、

いろんな方法があります。

近年、少し話題になったのは

16時間ファスティング。

睡眠時間を上手に使って長時間

固形の食物を摂取する事なく

水分だけで過ごす方法。

ダイエット目的でやるには

効果は緩やかですがあまり無理なく

脂肪を効果的に燃焼してくれる

ファスティングではないかと思います。

3日間ファスティングは少し上級。

しっかりダイエット、腸内環境改善、

デトックス効果、肌荒れ改善、免疫力向上

集中力UP、味覚感覚の改善、精神安定など、

3日間準備食

3日間断食

3日間回復食

のスケジュールを組んで

実施します。

（長期になるので必ず専門家の指導のもと行ってくださいね。）

僕も以前16時間ファスティングは2年程。

3日間ファスティングは年に2回ぐらいの

ペースで同時進行でやっていました。

他にも

1DAYファスティング

週末ファスティング

酵素ファスティング

水断食

など、

目的と効果に合わせてやってみるのも

良いのではないでしょうか。

野菜にこだわって

新鮮で美味しい野菜を扱っていた事。

コロナ期間中様々な情報を得て興味が湧き

強制自粛期間中に時間があった事も重なり

いろんな勉強をして、　

酵素飲料を使ったファスティングに出会い

自身で体験し

ファスティングカウンセラーと言う

ファスティングのアドバイスと

カウンセリングをする資格も

どうせなら取っておこうかと、

取りました。　

日本古来からの方法や

西洋のやり方。

様々な方法があります。

ご興味あればご相談下さい。

Kappaは昨年9月から

完全グルテンフリーへ移行しました。

これもまた健康でより良い生活を

送るための一歩として、また今度、

伝えていければと思っています(^^)

本日はこの辺で(≧∀≦)

今日も最好〜の1日になりましたぁ〜＼(^o^)／

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11:30〜15:00(l.o14:30)

ディナー

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明けましておめでとう御座います。

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石橋健志です。

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本日より、

Kappaはランチからの通常営業しておます。

お正月もあっという間に過ぎ去り、

本日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか！？

お正月はいかがお過ごしでしたか？？

ゆっくり過ごせた方。

いろいろ家族行事で出かけてくたくただった〜(@_@)

って方もおられるでしょうか(^^;)（汗）

2025年どんな年にするのか、初詣へ出かけて

手を合わせて、お願いや決意表明をされた方も多いのではないでしょうか。

僕はと言いますと、

毎年恒例。石橋家総出でお墓参り＆初詣。

石橋家のお墓は兵庫県の丹波篠山にあります。

親戚が宮司をされていて、墓守もして頂いているので

毎年、お正月はお詣りにいきます。

お墓参りと初詣。

ご先祖様と神様へのご挨拶。

僕は毎月お墓参りにはきています。

毎月、父方と母方の両方のお墓参りをして、

いつも自分の現状報告と決意表明。

そして、後押しのお願いをしてきます。

ご先祖様は10代さかのぼるとなんと1026人

20代さかのぼると100万人を超えます。

（1,048,576人！！)

こんなにも多くの自分と血の繋がったご先祖が

見守ってくれていて、

子孫の繁栄をきっと願ってくれている。

って、思うと僕はヤル気が満ちてきます。

だから毎月挨拶にいきます。

そして、これは教えてもらった話ですが、

「こんなにも多くのご先祖さまがいて。

その一人一人に得意な分野があって、

直径の子孫の困りごとが自分の得意分野だとしたら、

きっと手を差し伸べてくれるよ。」

と言うお話を聞きました。

確かにそうかもしれない。

って僕は思ったんですよね。

それもあって、毎月必ず行くようになりました。

お願いと言うよりは、

現状報告と決意表明がメインです。

自身の信念を練り固めるために、

誰もいない心穏やかになれる場所で

そこに在るであろうご先祖様を感じながら。

潜在意識にアプローチする。

この習慣をこれからも続けて行こうと思います。

潜在意識へのアプローチを上手にすれば

開運や自己実現への近道にもなりますよ(^_-)

本日はこの辺で(≧∀≦)

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